サプリは胸に効果あるのか?

補助的な使用が理想的

バストアップを目的としたサプリメントは多数ありますが、結論から言うとサプリメントだけに頼って生活するのは間違いです。サプリメントは補助的に使うからこそ良いのであり、サプリメントだけを摂取して他は何もしないというのであればほとんど意味がありません。
バストアップさせるには、成長ホルモンが大切になります。成長ホルモンは体を成長させたり細胞の修復を行いますが、熟睡している時に多く分泌されます。更に22時から翌2時頃により多く分泌されるので、この時間帯に就寝していないと成長ホルモンの恩恵を受けることができません。この場合、サプリメントを摂取しつつしっかりと睡眠をとることを意識するとより効果的になります。

健康体になることを意識する

バストアップのことを考えていると、それだけを考えがちですが人体全体に視野を広げる必要があります。健康体になることを考えると、結果としてバストにも良い影響を与える可能性があります。例えば血流を改善すれば胸にも栄養が行き渡りますし、ビタミン類を摂取すれば活性酸素などから細胞を守ることができます。
なので、バストアップ関連のサプリメントだけでなく不足しがちな成分を補うサプリメントも同時に摂取することが大切です。万全でない不健康な体なのにも関わらず、いきなり胸だけが大きくなるということはあり得ません。規則正しい生活や食生活を中心にして、その中にサプリメントを付け加えると鬼に金棒でバストアップを期待できるかもしれません。